array(75) { ["thumbnail"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736-150x150.png" ["thumbnail-width"]=> int(150) ["thumbnail-height"]=> int(150) ["medium"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736-300x200.png" ["medium-width"]=> int(300) ["medium-height"]=> int(200) ["medium_large"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736-768x512.png" ["medium_large-width"]=> int(768) ["medium_large-height"]=> int(512) ["large"]=> string(101) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736-1024x683.png" ["large-width"]=> int(1024) ["large-height"]=> int(683) ["1536x1536"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["1536x1536-width"]=> int(1200) ["1536x1536-height"]=> int(800) ["2048x2048"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["2048x2048-width"]=> int(1200) ["2048x2048-height"]=> int(800) ["slider-img"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736-358x239.png" ["slider-img-width"]=> int(358) ["slider-img-height"]=> int(239) ["cases-img"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736-407x326.png" ["cases-img-width"]=> int(407) ["cases-img-height"]=> int(326) ["cases-slider-img"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736-645x430.png" ["cases-slider-img-width"]=> int(645) ["cases-slider-img-height"]=> int(430) ["graph-img"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736-158x105.png" ["graph-img-width"]=> int(158) ["graph-img-height"]=> int(105) ["contract-img"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736-290x193.png" ["contract-img-width"]=> int(290) ["contract-img-height"]=> int(193) ["review-image"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736-162x108.png" ["review-image-width"]=> int(162) ["review-image-height"]=> int(108) ["photo-gallery"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736-407x400.png" ["photo-gallery-width"]=> int(407) ["photo-gallery-height"]=> int(400) ["text-left"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["text-left-width"]=> int(450) ["text-left-height"]=> int(300) ["photo-gallery-big"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736-593x395.png" ["photo-gallery-big-width"]=> int(593) ["photo-gallery-big-height"]=> int(395) ["text-block-image"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["text-block-image-width"]=> int(926) ["text-block-image-height"]=> int(617) ["services-image"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["services-image-width"]=> int(625) ["services-image-height"]=> int(417) ["reviews-image"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["reviews-image-width"]=> int(277) ["reviews-image-height"]=> int(185) ["portfolio-image"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["portfolio-image-width"]=> int(488) ["portfolio-image-height"]=> int(325) ["recomm-one-case-image"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["recomm-one-case-image-width"]=> int(407) ["recomm-one-case-image-height"]=> int(271) ["quiz-image"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["quiz-image-width"]=> int(925) ["quiz-image-height"]=> int(617) ["bg-hero"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["bg-hero-width"]=> int(1200) ["bg-hero-height"]=> int(800) ["bg-hero-big"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["bg-hero-big-width"]=> int(1200) ["bg-hero-big-height"]=> int(800) ["image-text"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["image-text-width"]=> int(1000) ["image-text-height"]=> int(667) ["image-catalog"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001736.png" ["image-catalog-width"]=> int(800) ["image-catalog-height"]=> int(533) }

Body sculpt

Относится к категории интервальных силовых тренировок, которые состоят из упражнений, направленных на развитие мышц брюшного пресса, спины, груди, плеч и рук

Body sculpt нацелена, в первую очередь, на коррекцию пропорций тела и общее оздоровление организма человека.
Body sculpt состоит из слов «body», что в переводе с английского означает «тело», «sculpt» переводится как «лепить». Философию это программы в трех словах можно описать как «сделай себя сам».
При помощи Боди Скульпт можно полностью изменить свою фигуру за короткое время без изнурительных тренировок, поэтому многие звезды кино и шоу-бизнеса используют эту систему.
Она включает в себя не только физические упражнения, но и комплексную диету, которая создается индивидуально для каждого человека. Эффективное похудение будет возможно только при сочетании тренировок Боди Скульпт с правильным питанием.