Круговая тренировка
Круговая тренировка - это одна из форм занятий, при которой упражнения выполняются занимающимися в процессе движения по кругу, замкнутой линии, поочередно или группами на заданных местах.
Круговая тренировка — представляет собой целостную самостоятельную организационно-методическую форму занятий и в то же время не сводиться к какому-либо одному методу, а наоборот включает в себя общее воздействие на организм занимающихся с рядом частных методов строго регламентированного упражнения.
Наша команда Рекорд Fitness
Анастасия Егунова
Старший тренер, мастер-тренер
ул. Ленинского Комсомола, 34 Сертифицированный фитнес-тренер. Сертифицированный нутрициолог. Специализации: Силовой тренинг, функциональный тренинг, лёгкая атлетика, реабилитационная физкультура, детский фитнес, консультации по питанию. Опыт работы 2 года.
Дмитрий Мурзаков
Персональный тренер
ул. Ленинского Комсомола, 34 Сертифицированный персональный тренер. Специализация: силовой тренинг, функциональный тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, коррекция фигуры, консультации по питанию. Более 10 лет опыта силового тренинга. Опыт работы 2 года.
Яна Калашникова
Инструктор групповых программ
Дворцовая, 4А Диплом ассоциации профессионалов фитнеса. Сертифицированный инструктор: аэробика, функциональный, силовой тренинг, stretching, детский фитнес. Помогу добиться желаемого результата, улучшить состояние организма, растянуть ваши мышцы. Опыт работы 5 лет.
Свяжитесь с нами!
Ответим на ваши вопросы!
