array(75) {
["thumbnail"]=>
string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-150x150.png"
["thumbnail-width"]=>
int(150)
["thumbnail-height"]=>
int(150)
["medium"]=>
string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-300x200.png"
["medium-width"]=>
int(300)
["medium-height"]=>
int(200)
["medium_large"]=>
string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-768x512.png"
["medium_large-width"]=>
int(768)
["medium_large-height"]=>
int(512)
["large"]=>
string(101) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-1024x683.png"
["large-width"]=>
int(1024)
["large-height"]=>
int(683)
["1536x1536"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["1536x1536-width"]=>
int(1440)
["1536x1536-height"]=>
int(960)
["2048x2048"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["2048x2048-width"]=>
int(1440)
["2048x2048-height"]=>
int(960)
["slider-img"]=>
string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-358x239.png"
["slider-img-width"]=>
int(358)
["slider-img-height"]=>
int(239)
["cases-img"]=>
string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-407x326.png"
["cases-img-width"]=>
int(407)
["cases-img-height"]=>
int(326)
["cases-slider-img"]=>
string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-645x430.png"
["cases-slider-img-width"]=>
int(645)
["cases-slider-img-height"]=>
int(430)
["graph-img"]=>
string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-158x105.png"
["graph-img-width"]=>
int(158)
["graph-img-height"]=>
int(105)
["contract-img"]=>
string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-290x193.png"
["contract-img-width"]=>
int(290)
["contract-img-height"]=>
int(193)
["review-image"]=>
string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-162x108.png"
["review-image-width"]=>
int(162)
["review-image-height"]=>
int(108)
["photo-gallery"]=>
string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-407x400.png"
["photo-gallery-width"]=>
int(407)
["photo-gallery-height"]=>
int(400)
["text-left"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["text-left-width"]=>
int(450)
["text-left-height"]=>
int(300)
["photo-gallery-big"]=>
string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-593x395.png"
["photo-gallery-big-width"]=>
int(593)
["photo-gallery-big-height"]=>
int(395)
["text-block-image"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["text-block-image-width"]=>
int(926)
["text-block-image-height"]=>
int(617)
["services-image"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["services-image-width"]=>
int(625)
["services-image-height"]=>
int(417)
["reviews-image"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["reviews-image-width"]=>
int(277)
["reviews-image-height"]=>
int(185)
["portfolio-image"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["portfolio-image-width"]=>
int(488)
["portfolio-image-height"]=>
int(325)
["recomm-one-case-image"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["recomm-one-case-image-width"]=>
int(407)
["recomm-one-case-image-height"]=>
int(271)
["quiz-image"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["quiz-image-width"]=>
int(925)
["quiz-image-height"]=>
int(617)
["bg-hero"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["bg-hero-width"]=>
int(1440)
["bg-hero-height"]=>
int(960)
["bg-hero-big"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["bg-hero-big-width"]=>
int(1440)
["bg-hero-big-height"]=>
int(960)
["image-text"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["image-text-width"]=>
int(1000)
["image-text-height"]=>
int(667)
["image-catalog"]=>
string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png"
["image-catalog-width"]=>
int(800)
["image-catalog-height"]=>
int(533)
}

ТАБАТА
Табата – интервальная интенсивная жиросжигающая тренировка. Интервалы по 4 минуты. Ее автор - доктор Идзуми Табата из группы японских исследователей Национального института фитнеса и спорта в Токио
Главная страница / Classes / ТАБАТА
Табата состоит из восьми циклов интенсивных нагрузок, перемежающихся коротким отдыхом. Если ты перепробовал все, а лишний жир так и висит на боках, есть один верный способ, который избавит тебя от него раз и навсегда.