array(75) { ["thumbnail"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-150x150.png" ["thumbnail-width"]=> int(150) ["thumbnail-height"]=> int(150) ["medium"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-300x200.png" ["medium-width"]=> int(300) ["medium-height"]=> int(200) ["medium_large"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-768x512.png" ["medium_large-width"]=> int(768) ["medium_large-height"]=> int(512) ["large"]=> string(101) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-1024x683.png" ["large-width"]=> int(1024) ["large-height"]=> int(683) ["1536x1536"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["1536x1536-width"]=> int(1440) ["1536x1536-height"]=> int(960) ["2048x2048"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["2048x2048-width"]=> int(1440) ["2048x2048-height"]=> int(960) ["slider-img"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-358x239.png" ["slider-img-width"]=> int(358) ["slider-img-height"]=> int(239) ["cases-img"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-407x326.png" ["cases-img-width"]=> int(407) ["cases-img-height"]=> int(326) ["cases-slider-img"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-645x430.png" ["cases-slider-img-width"]=> int(645) ["cases-slider-img-height"]=> int(430) ["graph-img"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-158x105.png" ["graph-img-width"]=> int(158) ["graph-img-height"]=> int(105) ["contract-img"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-290x193.png" ["contract-img-width"]=> int(290) ["contract-img-height"]=> int(193) ["review-image"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-162x108.png" ["review-image-width"]=> int(162) ["review-image-height"]=> int(108) ["photo-gallery"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-407x400.png" ["photo-gallery-width"]=> int(407) ["photo-gallery-height"]=> int(400) ["text-left"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["text-left-width"]=> int(450) ["text-left-height"]=> int(300) ["photo-gallery-big"]=> string(100) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019-593x395.png" ["photo-gallery-big-width"]=> int(593) ["photo-gallery-big-height"]=> int(395) ["text-block-image"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["text-block-image-width"]=> int(926) ["text-block-image-height"]=> int(617) ["services-image"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["services-image-width"]=> int(625) ["services-image-height"]=> int(417) ["reviews-image"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["reviews-image-width"]=> int(277) ["reviews-image-height"]=> int(185) ["portfolio-image"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["portfolio-image-width"]=> int(488) ["portfolio-image-height"]=> int(325) ["recomm-one-case-image"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["recomm-one-case-image-width"]=> int(407) ["recomm-one-case-image-height"]=> int(271) ["quiz-image"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["quiz-image-width"]=> int(925) ["quiz-image-height"]=> int(617) ["bg-hero"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["bg-hero-width"]=> int(1440) ["bg-hero-height"]=> int(960) ["bg-hero-big"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["bg-hero-big-width"]=> int(1440) ["bg-hero-big-height"]=> int(960) ["image-text"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["image-text-width"]=> int(1000) ["image-text-height"]=> int(667) ["image-catalog"]=> string(92) "https://ulyanovsk.recordfit.ru/wp-content/uploads/2022/02/izobrazhenie_2022-02-27_001019.png" ["image-catalog-width"]=> int(800) ["image-catalog-height"]=> int(533) }

ТАБАТА

Табата – интервальная интенсивная жиросжигающая тренировка. Интервалы по 4 минуты. Ее автор - доктор Идзуми Табата из группы японских исследователей Национального института фитнеса и спорта в Токио

Табата состоит из восьми циклов интенсивных нагрузок, перемежающихся коротким отдыхом. Если ты перепробовал все, а лишний жир так и висит на боках, есть один верный способ, который избавит тебя от него раз и навсегда.

Наша команда Рекорд Fitness

Анна Киселева

Инструктор групповых программ

Инструктор групповых программ (uni gym - Екатерина Попова). Опыт 3 года. Круговые и интервальные тренировки, фитбол, ABS+flex, ABL, Body sculpt, пилатес, стретчинг.

Анастасия Ашанина

Хореограф

Направления: hip-hop freestyle. house. Повышение квалификации: Многочисленные мастер-классы от российских и зарубежных танцоров по направлениям Hip-hop. Хореограф по направлению Hip-hop c 2019 года по настоящее время.

Свяжитесь с нами!

Ответим на ваши вопросы!

*Введите корректные данные
*Введите корректные данные