Zumba

Zumba – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других.

Расписание занятий

Главная страница / Classes / Zumba

О направлении танца Зумба

Основателем направления стал хореограф-танцор из Колумбии Альберто Перез в 2001 году. Название «zumba» в переводе означает «веселиться, гудеть, жужжать». Интересно то, что практика появилась совершенно случайной, когда хореограф просто забыл взять на тренировку свой плей-лист на диске, и ему пришлось заниматься под латиноамериканские ритмы. Тренировка оказалась такой зажигательной и энергичной, что у танцора появилось вдохновенье развить эту программу. В результате мы имеем сформированное направление Зумба, практикующееся во многих фитнес-клубах по всему земному шару.

Преимущества занятий Зумбой

Занятия проходят под музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела

Люди, занимающиеся Зумбой, не только обретают красивую фигуру, крепкое самочувствие, отличное настроение, но и могут поразить всех прекрасной танцевальной техникой на любой танцплощадке

Основной лозунг методики Zumba звучит так: «Забудьте о тяжелом спорте и изнуряющих тренировках, отправляйтесь на вечеринку и радуйтесь жизни!»

Наши фитнес клубы

Наша команда Рекорд Fitness

Анна Киселева

Инструктор групповых программ

Инструктор групповых программ (uni gym - Екатерина Попова). Опыт 3 года. Круговые и интервальные тренировки, фитбол, ABS+flex, ABL, Body sculpt, пилатес, стретчинг.

Анастасия Ашанина

Хореограф

Направления: hip-hop freestyle. house. Повышение квалификации: Многочисленные мастер-классы от российских и зарубежных танцоров по направлениям Hip-hop. Хореограф по направлению Hip-hop c 2019 года по настоящее время.

Свяжитесь с нами!

Ответим на все вопросы!