Фитнес-клуб на ул. Шолмова 10

Площадь 625 кВ.м

Мужская и женская раздевалки

Бассейн

Как совмещать тренировки в зале и в бассейне

В нашем фитнес-клубе на ул. Шолмова работает комфортабельный бассейн. Водные тренировки — отличный способ поддерживать тело в форме и общий тонус своего организма. Походы в бассейн не только прокачивают мышцы, но и обеспечивают психо-эмоциональную разрядку.

Если вам хочется побыстрее избавиться от лишних килограммов, делайте акцент на кардиотренировках в зале и занятиях в бассейне, чередуя их. Такое сочетание подтянет мышечную ткань и улучшит движение жидкостей.
Если ваша цель нарастить мышечную массу, посещайте бассейн после тренировок в зале, а не вместо. Водные процедуры должны принести чувство расслабления и помочь быстрее восстановиться после нагрузок. Только обязательно делайте перерыв между двумя видами деятельности: нельзя прыгать в бассейн сразу после анаэробных нагрузок и без отдыха.

Цены на ул. Шолмова

Цены на ул. Шолмова на ул. Шолмова 10

-49% 23 000 ₽ 11 900 ₽

12 месяцев БЕЗЛИМИТ с бассейном

Всё включено: Тренажерный зал, бассейн, баня, хамам и сауна

Более 20 взрослых групповых направлений, детские тренировки, мини-группы, танцевальные тренировки, аквааэробика в бассейне

Заморозка карты до 30 дней

Режим работы: Круглосуточно 24/7

-45% 9 000 ₽ 5 000 ₽

3 мес БЕЗЛИМИТ с бассейном

Всё включено: Тренажерный зал, бассейн, баня, хамам и сауна

Более 20 взрослых групповых направлений, детские тренировки, мини-группы, танцевальные тренировки, аквааэробика в бассейне

Заморозка карты до 30 дней

Режим работы: Круглосуточно 24/7

-50% 15 000 ₽ 7 500 ₽

12 месяцев УТРО, ДЕНЬ и ВЕЧЕР с бассейном

Всё включено: Тренажерный зал, бассейн, баня, хамам и сауна

Более 20 взрослых групповых направлений, детские тренировки, мини-группы, танцевальные тренировки, аквааэробика в бассейне

Заморозка карты до 30 дней

Режим работы: Круглосуточно 24/7

-53% 23 000 ₽ 10 900 ₽

12 месяцев БЕЗЛИМИТ с бассейном при 2х

Всё включено: Тренажерный зал, бассейн, баня, хамам и сауна

Более 20 взрослых групповых направлений, детские тренировки, мини-группы, танцевальные тренировки, аквааэробика в бассейне

Заморозка карты до 30 дней

Режим работы: Круглосуточно 24/7

Наши тренеры

Наталья Мирошникова

Инструктор групповых программ

ул. Репина, 4

Тренер по фейсфитнесу международного класса, anti-age эксперт по естественному омоложению и фейспластике. Сертифицированный специалист по эстетическому кинезио-тейпированию. Тренер по терапии движением и осанке международного класса.

Екатерина Емельянова

Мастер-тренер

ул. Дворцовая 4а

Дипломированный тренер тренажерного зала (обучение проходила в школе Лига фитнеса); Педагог по физической культуре и спорту. Специализация: Составление индивидуальных программ питания, Функциональный тренинг, Снижение веса, Набор мышечной массы, Развитие силовых качеств и выносливости.

Анастасия Егунова

Старший тренер, мастер-тренер

пр. Ленинского Комсомола, 34

Сертифицированный фитнес-тренер. Сертифицированный нутрициолог. Специализации: Силовой тренинг, функциональный тренинг, лёгкая атлетика, реабилитационная физкультура, детский фитнес, консультации по питанию. Опыт работы 2 года.

Анастасия Шулепова

Персональный тренер

ул. Репина, 4

Дипломированный и сертифицированный тренер персональных и групповых программ (Обучение Instructor Pro). Специализация: развитие гибкости, составление индивидуальных программ питания, функциональный тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, развитие силовых качеств и выносливости.

Малик Шайдулин

Инструктор групповых программ

пр. Ленинского Комсомола, 34, ул. Дворцовая 4а, ул. Октябрьская, 26б

Специализируюсь на направления: бокс, кроссфит, функционал, upper body, табата. Помогу поставить удар, научу защите и самообороне, увеличу силу и выносливость, приведу ваше тело в форму. Опыт работы 1 год.

Ольга Шитнева

Хореограф

ул. Репина, 4

Судья III категории Всероссийской Ассоциации развития культуры и творчества ВАРКиТ. Представитель по Танцевальному Фитнесу, современным и спортивным танцевальным направлениям от Всероссийской Ассоциации развития культуры и творчества ВАРКиТ. Педагог - хореограф с высшим хореографическим образованием. Сертифицированный фитнес инструктор групповых программ. Сертифицированный тренер по направлению Аквааэробика. Лицензированный инструктор программы Aqua Zumba, Zumba. Член мирового ZIN сообщества. Инструктор водных программ Физкультурно - оздоровительного комплекса "Искра". Основатель и руководитель студии танца и фитнеса "Dance class" г. Ульяновск.

Светлана Сидорова

Персональный тренер

ул. Репина, 4

Остались вопросы?

Напишите нам!