Анастасия Егунова

Анастасия

Егунова

Тренер тренажерного зала

Сертифицированный персональный тренер с 7 летним опытом силового тренинга.
Специалист по спортивной диетологии.
Участник семинаров по фитнесу и бодибилдингу.

Помогу:
☑️ Убрать избыточный вес
☑️ набрать мышечную массу
☑️ скорректировать объёмы тела
☑️ восстановиться после травм
☑️ укрепить здоровье
☑️ разобраться и выстроить оптимальный режим питания.
☑️ Подобрать минерально -витаминные комплексы и спортивные добавки.

Тренировочный процесс выстраиваю с учётом индивидуальных особенностей ,состояния здоровья ,уровня спортивной подготовки,возраста и личных задач.