Персональные тренировки
Персональная тренировка – это индивидуальная работа над своим телом вместе с профессиональным тренером. В «Рекорд Фитнес» трудятся инструкторы с опытом более пяти лет: они обязательно приведут вас к подтянутой фигуре и прокачке организма.
Форматы проведения индивидуальных тренировок
Аэробные тренировки
Занятия на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке. Ориентированы на улучшение кардио-сосудистой системы, выносливости и сжигание калорий. Они основаны на умеренной интенсивности и длительности.
Анаэробные тренировки
Силовые и интервальные тренировки направлены на развитие мышечной силы и мощности. Они подразумевают кратковременные интенсивные упражнения и периоды отдыха.
Преимущества занятий у нас
Тренер разработает индивидуальную программу, учитывая ваши цели, уровень подготовки и комплекцию, также работа с тренером – это постоянная мотивация и поддержка, а значит и достижение качественных результатов
Можно выбирать из множества упражнений, избегая монотонности и не теряя интерес к спорту
Вы расходуете время на физическую активность максимально эффективно, не отвлекаясь на не подходящие для вас комплексы и тренажеры
Стоимость персональных тренировок
Подбор тренера в зависимости от вашего уровня подготовки
- пр. Ленинского Комсомола
- ул. Дворцовая 4а
- ул. Октябрьская, 26б
- ул. Репина, 4
Стоимость персональных тренировок на пр. Ленинского Комсомола
20 персональных тренировок
Продолжительность программы: 90 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
10 персональных тренировок
Продолжительность программы: 60 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
1 персональная тренировка
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
БЕСПЛАТНАЯ тренировка
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
Стоимость персональных тренировок на ул. Дворцовая 4а
20 персональных тренировок
Продолжительность программы: 90 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
10 персональных тренировок
Продолжительность программы: 45 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
1 персональная тренировка
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
БЕСПЛАТНАЯ тренировка
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
Стоимость персональных тренировок на ул. Октябрьская, 26б
20 персональных тренировок
Продолжительность программы: 90 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
10 персональных тренировок
Продолжительность программы: 60 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
1 персональная тренировка
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
БЕСПЛАТНАЯ тренировка
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
Стоимость персональных тренировок на ул. Репина, 4
20 персональных тренировок
Продолжительность программы: 90 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
10 персональных тренировок
Продолжительность программы: 60 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
1 персональная тренировка
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
БЕСПЛАТНАЯ тренировка
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
Почему стоит выбрать тренера по фитнесу
Результативность
Профессиональный тренер целенаправлен в действиях, что даст Вам возможность минимизировать потраченное время
Безопасность
Тренер следит за правильным использованием оборудования в тренажерном зале, а так же за техникой выполнение упражнений, что исключает получение травм в процессе тренировок
Мотивация
результаты которых Вы достигаете с Вашим личным тренером несомненно являются мотивацией для продолжения тренировок
Постоянный прогресс
В то время как Ваша форма становиться все лучше Ваш тренер постепенно меняет программу, устанавливая перед Вами новые цели и задачи
Личный пример
Тренер становиться Вашим партнером, наставником и примером что способствует достижению новых целей
Разнообразие
Используются различные подходы и варианты выполнения упражнений, что делает ваши тренировки более интересными и исключает монотонность
Записаться на индивидуальную тренировку
Фото наших фитнес-залов
Стоимость Персональной VIP тренировки
- пр. Ленинского Комсомола
- ул. Дворцовая 4а
- ул. Октябрьская, 26б
- ул. Репина, 4
Стоимость Персональной VIP тренировки на пр. Ленинского Комсомола
20 персональных тренировок (VIP)
Продолжительность программы: 90 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
10 персональных тренировок (VIP)
Продолжительность программы: 60 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
1 персональная тренировка (VIP)
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
Стоимость Персональной VIP тренировки на ул. Дворцовая 4а
20 персональных тренировок (VIP)
Продолжительность программы: 90 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
10 персональных тренировок (VIP)
Продолжительность программы: 60 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
1 персональная тренировка (VIP)
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
Стоимость Персональной VIP тренировки на ул. Октябрьская, 26б
20 персональных тренировок (VIP)
Продолжительность программы: 90 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
10 персональных тренировок (VIP)
Продолжительность программы: 60 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
1 персональная тренировка (VIP)
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
Стоимость Персональной VIP тренировки на ул. Репина, 4
20 персональных тренировок (VIP)
Продолжительность программы: 90 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
10 персональных тренировок (VIP)
Продолжительность программы: 60 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
1 персональная тренировка (VIP)
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
Для кого подходят персональные тренировки в тренажерном зале
Наша команда Рекорд Fitness
Дмитрий Мурзаков
Персональный тренер
ул. Ленинского Комсомола, 34 Сертифицированный персональный тренер. Специализация: силовой тренинг, функциональный тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, коррекция фигуры, консультации по питанию. Более 10 лет опыта силового тренинга. Опыт работы 2 года.
Анастасия Егунова
Старший тренер, мастер-тренер
ул. Ленинского Комсомола, 34 Сертифицированный фитнес-тренер. Сертифицированный нутрициолог. Специализации: Силовой тренинг, функциональный тренинг, лёгкая атлетика, реабилитационная физкультура, детский фитнес, консультации по питанию. Опыт работы 2 года.
Илья Фомин
Персональный тренер
10 лет в спорте. Сертифицированный инструктор и тренер тренажерного зала. Индивидуальный подход к каждому клиенту, ориентированный на его задачи и цели. Чемпион области и призер ПФО по армрестлингу. Специализация: силовой тренинг, ЛФК, функциональный тренинг, снижение веса, набор мышечной массы.
Татьяна Алексеевец
Инструктор групповых программ
ул. Ленинского Комсомола, 34 Опыт 11 лет. Направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, высокоинтенсивный тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, рекомендации по питанию.
Николай Крючков
Персональный тренер
ул. Ленинского Комсомола, 34 Физкультурное педагогическое образование. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Специализации: набор силы, улучшение выносливости, набор мышечной массы.
Светлана Герасимова
Персональный тренер
ул. Ленинского Комсомола, 34 Сертифицированный инструктор групповых программ (Академия UL FIT Education). Дипломированный персональный фитнес-тренер (ООО "Академия фитнеса"). Семинары: "Мануально-мышечное тестирование в кинезиологии", "Диагностика болей и реабилитация спины". Специализация: снижение веса, набор мышечной массы, развитие силовых качеств и общей выносливости, функциональный тренинг, миофасциальный релиз, стретчинг.
Анастасия Шулепова
Персональный тренер
Репина, 4 Дипломированный и сертифицированный тренер персональных и групповых программ (Обучение Instructor Pro). Специализация: развитие гибкости, составление индивидуальных программ питания, функциональный тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, развитие силовых качеств и выносливости.
Николай Карабанов
Персональный тренер
Октябрьская, 26Б Диплом ФГБОУ ВО "УлГПУ" имени И. Н. Ульянова "Теория и методика физического воспитания и спорта". Составление комплексных силовых и кардиотренировок, единоборства. Подготовительные тренировки для детей. Работа на результат.
Вам может быть интересно
Остались вопросы?
Оставьте заявку и мы вам перезвоним
